Tag: szpinak

Strona głównaTagiSzpinak

Saponiny – właściwości, działanie, zastosowanie w ziołolecznictwie

Saponiny to związki, które można znaleźć w wielu ziołach i roślinach spożywczych. Tworzą pianę jak mydło, ale potrafią też wspierać układ odpornościowy, łagodzić kaszel...

Szczawiany – czym są i jak wpływają na zdrowie?

Szczawiany to naturalne związki chemiczne występujące w wielu roślinach, zwłaszcza w warzywach, owocach, orzechach i nasionach. Choć w umiarkowanych ilościach nie stanowią zagrożenia, ich...

Zobacz również