Tag: suplementacja

Strona głównaTagiSuplementacja

Rola suplementów diety: kiedy i jakie suplementy warto stosować

Współczesny styl życia, pełen pośpiechu, stresu i niezdrowych nawyków żywieniowych, sprawia, że coraz częściej sięgamy po suplementy diety, aby uzupełnić braki w codziennej diecie....

Fitozwiązki w suplementach diety – cebula, czosnek, imbir, pomidor

Fitozwiązki, czyli bioaktywne substancje syntetyzowane przez rośliny, odgrywają kluczową rolę w ich ochronie przed niekorzystnymi warunkami środowiskowymi. W ostatnich latach zyskały one na znaczeniu...

Kurkumina – naturalne wsparcie w stanach zapalnych, trawieniu i ochronie stawów

Kurkumina, główny składnik kurkumy, od wieków stosowana w medycynie naturalnej, zyskuje coraz więcej potwierdzeń naukowych. Działa przeciwzapalnie, wspiera trawienie, łagodzi bóle stawów i może...

Chlorella – właściwości, działanie i zastosowanie tej zielonej superalgi

Chlorella to mikroskopijna zielona alga, która zdobyła status superfood dzięki swoim wyjątkowym właściwościom odżywczym i zdrowotnym. Zawiera bogactwo witamin, minerałów i chlorofilu, wspierając naturalną...

Zobacz również