Tag: Omega-3

Strona głównaTagiOmega-3

Personalizowana suplementacja w Polsce – moda czy przyszłość medycyny?

W ostatnich latach rynek suplementów diety w Polsce rozwija się w błyskawicznym tempie. Według danych PMR wartość sprzedaży przekracza 6 mld zł rocznie, a...

Suplementy na nastrój i koncentrację w erze burnoutu

Wypalenie zawodowe, czyli burnout, stało się jednym z najczęściej omawianych problemów zdrowotnych XXI wieku. Objawia się przewlekłym zmęczeniem, spadkiem energii, bezsennością i trudnościami z...

Jesień sprzyja spadkowi odporności – jak dieta przeciwzapalna może pomóc?

Jesień sprzyja spadkowi odporności – jak dieta przeciwzapalna może pomóc? Jesień to czas, gdy organizm staje przed wyzwaniami – chłodniejsze dni, mniej słońca i większa...

Naturalne substancje skuteczniejsze niż leki przeciwdepresyjne? Nowa analiza daje nadzieję

Nowe badania naukowe pokazują, że niektóre naturalne substancje – takie jak szafran, kurkuma i kwasy tłuszczowe omega-3 – mogą być skuteczniejsze w leczeniu depresji...

Naturalne wsparcie organizmu w walce z objawami alergii

Alergie to powszechny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Objawy takie jak kichanie, swędzenie oczu, katar czy wysypki mogą znacząco obniżyć komfort...

Zioła i suplementy na nerki

Zioła i suplementy na nerki – kompleksowe wsparcie układu moczowego Nerki pełnią kluczową rolę w naszym organizmie, filtrując krew i usuwając szkodliwe substancje. Aby wesprzeć...

Nasiona Chia: hiszpańska szałwia o wielkim znaczeniu dla zdrowia

Nasiona Chia, pochodzące z rośliny znanej botanicznie jako Salvia hispanica, od wieków są cenione za swoje zdrowotne właściwości i bogate składniki odżywcze. Choć ich...

Zobacz również