Tag: mikrobiota jelitowa

Strona głównaTagiMikrobiota jelitowa

Jesień sprzyja spadkowi odporności – jak dieta przeciwzapalna może pomóc?

Jesień sprzyja spadkowi odporności – jak dieta przeciwzapalna może pomóc? Jesień to czas, gdy organizm staje przed wyzwaniami – chłodniejsze dni, mniej słońca i większa...

Probiotyki – klucz do zdrowia jelit i odporności

Probiotyki – klucz do zdrowia jelit i odporności Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które przyjmowane w odpowiednich ilościach korzystnie wpływają na zdrowie człowieka, przede wszystkim poprzez...

Posty przerywane i głodówki lecznicze – jak wpływają na zdrowie i długowieczność?

W ostatnich latach rośnie zainteresowanie postami przerywanymi (intermittent fasting) oraz głodówkami leczniczymi jako skutecznymi narzędziami wspierającymi zdrowie. Czy to tylko chwilowa moda, czy potwierdzone...

Rola diety w zdrowiu psychicznym

Zdrowie psychiczne jest jednym z najważniejszych elementów ogólnego dobrostanu człowieka, a jego utrzymanie zależy od wielu czynników, w tym od stylu życia, poziomu stresu,...

Zobacz również