Tag: aromaterapia

Strona głównaTagiAromaterapia

Ukąszenia owadów – naturalne środki łagodzące obrzęk i swędzenie

Lato to czas zwiększonej aktywności owadów, których ukąszenia mogą wywoływać świąd, pieczenie i bolesny obrzęk. Zamiast sięgać po syntetyczne preparaty, warto poznać sprawdzone, naturalne...

Masaż gorącymi kamieniami – skuteczny sposób na napięcie mięśni

Masaż gorącymi kamieniami (hot stone massage) to terapia łącząca ciepło, dotyk i pracę z tkanką głęboką. Stosowana jest w celu redukcji napięcia mięśniowego, poprawy...

Wrotycz pospolity – jak działa i kiedy go unikać?

Wrotycz pospolity (Tanacetum vulgare) to silnie aromatyczna roślina, która od wieków budzi zainteresowanie zarówno zielarzy, jak i badaczy. Znany z intensywnego zapachu i jaskrawożółtych...

Średniowieczne terapie naturalne wracają do łask. Co z nich działa?

Czy medycyna naturalna XXI wieku rzeczywiście jest nowoczesna? Okazuje się, że wiele z metod znanych z dzisiejszych poradników wellness i blogów zdrowotnych ma korzenie...

Stres i lęki – jak działa lawenda?

Spis treści Wprowadzenie Składniki aktywne i mechanizm działania Lawenda na stres – co mówi nauka Zastosowanie w zaburzeniach lękowych Formy stosowania lawendy Bezpieczeństwo i...

Lawenda wąskolistna – relaks i pielęgnacja w jednym

Lawenda wąskolistna (Lavandula angustifolia), znana również jako lawenda lekarska, to roślina o wyjątkowych właściwościach, która od wieków jest ceniona w medycynie naturalnej, aromaterapii i...

Aromaterapia na wzmocnienie odporności.

W dzisiejszych czasach, gdy stres, zanieczyszczenie środowiska i niezdrowy tryb życia osłabiają naszą odporność, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na wzmocnienie organizmu. Jedną...

Aromaterapia a proces starzenia

Aromaterapia, znana również jako lecznicze stosowanie olejków eterycznych, to dziedzina medycyny niekonwencjonalnej, która czerpie z leczniczych właściwości substancji roślinnych. Olejki eteryczne, otrzymywane z różnych...

Olejek Lawendowy: tajemnica młodości i zdrowia

Lawenda wąskolistna (Lavandula angustifolia), zwana także lawendą lekarską, to wiecznie zielony półkrzew pochodzący z rejonu Morza Śródziemnego. Jej drobne, fioletowe kwiaty charakteryzują się intensywnym,...

Zobacz również