Tag: redukcja kortyzolu

Strona głównaTagiRedukcja kortyzolu

Stres i zmęczenie – terapia leśna (shinrin-yoku)

Czy można poprawić zdrowie psychiczne bez leków i kosztownych terapii? Coraz więcej badań wskazuje, że tak – wystarczy... las. Terapia leśna, znana jako shinrin-yoku,...

Zobacz również