Tag: błonnik rozpuszczalny

Strona głównaTagiBłonnik rozpuszczalny

Jak błonnik wspiera jelita i odporność?

Błonnik pokarmowy to jeden z kluczowych elementów zdrowej diety, który odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu układu pokarmowego i wspieraniu odporności. Szczególnie w okresie przejściowym,...

Siemię lniane a odporność – jak je stosować, by działało?

Siemię lniane, niepozorne nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum), od wieków stosowane są w medycynie ludowej jako środek wzmacniający i osłaniający. Współczesne badania potwierdzają, że...

Zobacz również