Nalewka głogowa to skuteczny, naturalny preparat wspomagający zdrowie serca i układu krążenia. Głóg od wieków jest ceniony w medycynie ludowej za swoje właściwości wspierające prawidłową pracę serca, obniżenie ciśnienia tętniczego oraz działanie uspokajające. Przygotowana w postaci nalewki, stanowi łatwy sposób na dostarczenie cennych substancji aktywnych zawartych w kwiatach głogu.
Składniki:
- 10 dag (100 g) kwiatostanów głogu
- 500 ml alkoholu 70%
Sposób przygotowania:
- Kwiatostany głogu należy dokładnie przygotować, a następnie umieścić je w szklanym naczyniu (np. w słoiku).
- Zalać kwiatostany alkoholem 70%.
- Słoik szczelnie zakręcić i odstawiać w ciemne, chłodne miejsce na okres dwóch tygodni. W tym czasie nalewka nabierze mocy i właściwości leczniczych.
- Po dwóch tygodniach nalewka jest gotowa do spożycia. Należy ją przecedzić przez sitko lub gazę, aby pozbyć się resztek kwiatostanów głogu.
Zastosowanie:
Nalewka głogowa jest ceniona przede wszystkim za swoje dobroczynne działanie na układ sercowo-naczyniowy.
Oto jej główne właściwości:
- Obniżenie ciśnienia tętniczego – głóg ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, co przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi.
- Poprawa pracy serca – składniki aktywne zawarte w głogu wpływają na poprawę funkcjonowania mięśnia sercowego, wspierając jego pracę i zwiększając wydolność.
- Działanie uspokajające – głóg działa łagodząco na układ nerwowy, pomaga w redukcji stresu, napięcia oraz lęków, co ma korzystny wpływ na ogólne samopoczucie.
- Wspomaganie krążenia – dzięki poprawie elastyczności naczyń krwionośnych i obniżeniu ciśnienia krwi, nalewka pomaga w profilaktyce miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego.
Dawkowanie:
Stosować 20-30 kropli nalewki, rozcieńczonych w kieliszku wody, 2-3 razy dziennie, najlepiej między posiłkami.
Ostrzeżenia:
Przed rozpoczęciem stosowania nalewki głogowej, warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku osób z problemami kardiologicznymi lub przyjmujących leki na nadciśnienie.
Należy unikać nadmiernego spożycia, aby nie powodować nadmiernego obniżenia ciśnienia.
Podsumowanie
Nalewka głogowa to skuteczny, naturalny sposób na poprawę zdrowia serca i układu krążenia. Dzięki prostemu przepisowi, jej przygotowanie w domowych warunkach jest łatwe, a regularne stosowanie może przynieść długofalowe korzyści zdrowotne, szczególnie w zakresie obniżenia ciśnienia tętniczego i poprawy pracy serca.
