Lena Włast

About the author

Probiotyki w kosmetykach – czy mogą pomóc na trądzik?

Probiotyki w kosmetykach – czy mogą pomóc na trądzik? Probiotyki to dobre bakterie, które kojarzymy głównie z jedzeniem i zdrowiem jelit. Okazuje się jednak, że...

Zatrucie toksynami – jak oczyścić organizm naturalnie?

Współczesny tryb życia naraża nas na kontakt z wieloma toksynami – pochodzącymi z żywności, powietrza, kosmetyków czy leków. Nadmierna ilość szkodliwych substancji może obciążać...

Skutki uboczne stosowania czosnku oraz interakcje z lekami

Czosnek (Allium sativum) od wieków jest ceniony zarówno jako przyprawa, jak i naturalny środek leczniczy. Jego prozdrowotne właściwości, takie jak działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze,...

Ziołowe płukanki na kaszel i przeziębienie

Kaszel i przeziębienie to częste dolegliwości, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Choć na rynku dostępnych jest wiele leków łagodzących te objawy, coraz więcej osób sięga...

Żeń-szeń – naturalny sposób na poprawę koncentracji i odporności

Żeń-szeń (Panax ginseng) to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych w medycynie naturalnej od tysięcy lat. Znany jako „korzeń życia”, zyskał reputację rośliny wspierającej witalność,...

Aromaterapia na wzmocnienie odporności.

W dzisiejszych czasach, gdy stres, zanieczyszczenie środowiska i niezdrowy tryb życia osłabiają naszą odporność, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na wzmocnienie organizmu. Jedną...

Jak bezpiecznie korzystać z leków ziołowych?

Leki ziołowe cieszą się coraz większą popularnością ze względu na ich naturalne pochodzenie i mniejszą liczbę skutków ubocznych w porównaniu z lekami syntetycznymi. Jednak...

Zioła i suplementy na nerki

Zioła i suplementy na nerki – kompleksowe wsparcie układu moczowego Nerki pełnią kluczową rolę w naszym organizmie, filtrując krew i usuwając szkodliwe substancje. Aby wesprzeć...

Na zaparcia

Zaparcia to problem, który może dotknąć każdego z nas. To nie tylko niewygoda, ale również dolegliwość, która może negatywnie wpływać na nasze zdrowie i...

Właściwości i działanie berberyny

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób interesuje się naturalnymi sposobami dbania o zdrowie. Jednym z popularnych składników roślinnych jest berberyna. Znajduje się ona w...

Zioła na chore zatoki

Zatkany nos, ból głowy, uczucie ciężkości w okolicy czoła czy policzków to typowe objawy. Zamiast od razu sięgać po leki, warto spróbować naturalnych metod...

Mieszanka ziołowa na suchy kaszel

Propozycja mieszanki na suchy kaszel Porost islandzki (Cetraria islandica) – 30 g Nawilża i osłania śluzówkę gardła, zmniejszając uczucie drapania. Babka lancetowata (Plantago lanceolata)...

Categories

spot_img