Beata Proksa

About the author

Zanokcica (Adiantum capillus-veneris) – łagodzi kaszel i wspiera nerki

Zanokcica właściwa, zwana też włosami Wenus (Adiantum capillus-veneris L.), to delikatna paproć o charakterystycznych wachlarzowatych liściach i czarnych, błyszczących ogonkach. W Polsce roślina ta...

Zanokcica (Adiantum capillus-veneris)

Zanokcica właściwa (Adiantum capillus-veneris L.) to paproć z rodziny Adiantaceae, wysoko ceniona przez zielarzy ze względu na zawartość substancji śluzowych i flawonoidów. Występuje naturalnie...

Wysoki poziom cholesterolu – czarnuszka

Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie frakcji LDL, zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca czy zawał serca. W poszukiwaniu naturalnych metod wspierających zdrowie serca warto...

Biedrzeniec anyż (Pimpinella anisum L.) – wspiera trawienie i układ oddechowy

Biedrzeniec anyż (Pimpinella anisum L.), znany także jako anyż, to roślina zielna o charakterystycznym, słodko-korzennym aromacie, ceniona w ziołolecznictwie od starożytności. Pochodzący z rejonów...

Morwa biała (Morus alba) – regulacja poziomu cukru we krwi

Morwa biała (Morus alba L.) to drzewo pochodzące z Azji, od wieków cenione w medycynie tradycyjnej. Jej liście, owoce i kora zawierają związki bioaktywne,...

Witamina B5 – klucz do energii i zdrowej skóry

Witamina B5 – klucz do energii i zdrowej skóry Witamina B5, znana również jako kwas pantotenowy, to jeden z mniej znanych, ale niezwykle ważnych składników...

Zioła w rytmie dnia – kiedy i jak je stosować?

Ziołolecznictwo to sztuka, która od wieków wspiera zdrowie i harmonię organizmu. Wiedza przekazywana w klasztorach i opactwach, zapisana m.in. w Recepturach z opactw i...

Nalewka z orzecha włoskiego – na trawienie, wzdęcia i niestrawność

Dlaczego warto? Orzech włoski (Juglans regia) zawiera garbniki, flawonoidy, olejki eteryczne i gorycze, które działają ściągająco, przeciwbakteryjnie i wspomagająco na żołądek. Nalewka przygotowana z zielonych...

Na migrenę- lepiężnik, złocień maruna, magnez, B2, Q10, imbir

Zioła i suplementy w leczeniu migreny Migrena to uciążliwa choroba neurologiczna, która objawia się intensywnymi, pulsującymi bólami głowy, często połączonymi z nudnościami, wymiotami oraz nadwrażliwością...

Wrotycz – naturalna tarcza przeciw bakteriom i grzybom

Wrotycz pospolity (Tanacetum vulgare) od wieków wykorzystywany jest w medycynie ludowej, a współczesne badania naukowe potwierdzają jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Roślina ta, dzięki...

Biedrzeniec anyż (Pimpinella anisum L.)

Biedrzeniec anyż (Pimpinella anisum L.) to roślina zielna z rodziny selerowatych (Apiaceae), ceniona w zielarstwie za aromatyczne nasiona bogate w olejek eteryczny. Od wieków...

Lawenda wąskolistna – relaks i pielęgnacja w jednym

Lawenda wąskolistna (Lavandula angustifolia), znana również jako lawenda lekarska, to roślina o wyjątkowych właściwościach, która od wieków jest ceniona w medycynie naturalnej, aromaterapii i...

Categories

spot_img