Wzdęcia mogą być uciążliwym problemem trawiennym, zwłaszcza po spożyciu ciężkostrawnych posiłków. Jednak istnieje naturalne rozwiązanie – tatarak.
Tatarak, to zioło o długiej historii stosowania w medycynie naturalnej. Jego właściwości łagodzące sprawiają, że jest skutecznym środkiem na wzdęcia.
Działanie tataraku polega głównie na wspieraniu procesów trawiennych i redukcji nadmiernego gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym. Spożywany najczęściej w postaci naparu z korzenia, może również być stosowany jako suplement diety.
Tatarak może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza jeśli jest spożywany w dużych ilościach lub stosowany w postaci suplementu diety. Niektóre leki, z którymi tatarak może reagować, to:
- Leki przeciwpłytkowe i przeciwzakrzepowe (np. aspiryna, klopidogrel, warfaryna) – Tatarak może mieć działanie przeciwkrzepliwe, co może zwiększyć ryzyko krwawienia przy jednoczesnym stosowaniu z lekami przeciwpłytkowymi lub przeciwzakrzepowymi.
- Leki przeciwpadaczkowe (np. fenytoina, karbamazepina) – Tatarak może zmniejszać skuteczność tych leków poprzez przyspieszanie ich metabolizmu w organizmie.
Jak spożywać? Płaską łyżeczkę korzenia tataraku moczyć przez 12 godzin w filiżance zimnej wody, następnie podgrzać i odcedzić. Pić jedną filiżankę herbatki dziennie, dzieląc ją w ciągu dnia na kilka porcji, każda po 6 łyków. wystudzony napar przed wypiciem ogrzewać każdorazowo przez chwilę w kąpieli wodnej.
Zanim jednak rozpoczniesz regularne stosowanie tataraku, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz inne schorzenia zdrowotne lub przyjmujesz leki.
Źródło: Treben, M. Zioła z Bożego Ogrodu.
Treści zawarte w tym artykule mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani zaleceń terapeutycznych w rozumieniu obowiązujących przepisów prawa. Przed zastosowaniem jakichkolwiek opisanych metod, produktów lub suplementów diety należy skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą. Autor oraz wydawca artykułu nie ponoszą odpowiedzialności za decyzje podjęte na podstawie przedstawionych informacji ani za ich skutki.