Nadkwaśność żołądka, związana z nadmierną produkcją kwasu solnego, może prowadzić do wielu dolegliwości, takich jak zgaga, zapalenie przełyku, czy choroba wrzodowa. Jednym z najpopularniejszych ziół stosowanych w tych przypadkach jest mięta pieprzowa (Mentha piperita). Liście mięty zawierają do 2% olejku eterycznego, w którego skład wchodzi mentol (ok. 50%) oraz menton (20%). Mentol działa znieczulająco i łagodząco na podrażnione błony śluzowe, a także rozkurczowo, co przynosi ulgę w napięciach mięśni gładkich przewodu pokarmowego [„].
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) to kolejne zioło o szerokim spektrum działania. Zawiera olejek eteryczny bogaty w chamazulen i achilleinę. Chamazulen działa przeciwzapalnie, hamując produkcję histaminy na poziomie komórkowym, a achilleina wykazuje zdolność hamowania krwawień [„].
Właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne
Pięciornik pospolity (Potentilla anserina) i prawoślaz lekarski (Althaea officinalis) to zioła, które wykazują silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Pięciornik zawiera garbniki katechinowe oraz kwercetynę, które działają ściągająco i hamują rozwój stanów zapalnych. Prawoślaz lekarski, dzięki wysokiej zawartości substancji śluzowatych, tworzy na błonie śluzowej żołądka ochronną warstwę, która wspomaga gojenie i łagodzi podrażnienia [„].
Kwas p-kumarowy, znajdujący się w kłączach prawoślazu oraz w propolisie, wykazuje działanie bakteriostatyczne, szczególnie wobec bakterii Helicobacter pylori, które są częstą przyczyną choroby wrzodowej żołądka [„].
Zioła wspomagające regenerację błon śluzowych
Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to roślina znana z właściwości bakteriostatycznych i przeciwzapalnych. Zawarte w niej glikozydy irydoidowe, aukubina i katalpol, działają kojąco na stany zapalne błon śluzowych, zmniejszając przekrwienie i wspomagając regenerację uszkodzonych tkanek [„].
Zioła w tradycyjnej medycynie ludowej
W tradycyjnej medycynie ludowej wiele roślin znajduje zastosowanie w leczeniu dolegliwości żołądkowych. Przykładem jest tutaj pięciornik gęsi, który już w czasach średniowiecznych był używany do hamowania różnego rodzaju krwawień i łagodzenia skurczów żołądka [„].
Fitofarmakologia oferuje szeroką gamę roślin, które mogą być stosowane w leczeniu i łagodzeniu objawów chorób żołądka. Zioła takie jak mięta pieprzowa, krwawnik pospolity, pięciornik pospolity, prawoślaz lekarski, czy babka lancetowata, wykazują różnorodne właściwości, od działania przeciwbakteryjnego, przez przeciwzapalne, po regeneracyjne. Warto jednak pamiętać, że stosowanie ziół powinno być konsultowane z lekarzem, szczególnie w przypadku przewlekłych dolegliwości, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność terapii.
Treści zawarte w tym artykule mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy ani zaleceń terapeutycznych w rozumieniu obowiązujących przepisów prawa. Przed zastosowaniem jakichkolwiek opisanych metod, produktów lub suplementów diety należy skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą. Autor oraz wydawca artykułu nie ponoszą odpowiedzialności za decyzje podjęte na podstawie przedstawionych informacji ani za ich skutki.