Beata Proksa

About the author

Borówka czernica – wsparcie dla zdrowia oczu

Borówka czernica (Vaccinium myrtillus) to jeden z najcenniejszych surowców zielarskich dla zdrowia układu wzrokowego. Zawiera duże ilości antocyjanów, które wspierają mikrokrążenie w siatkówce, chronią...

Goździkowiec na zapalenie dziąseł – właściwości, działanie i zastosowanie

Zapalenie dziąseł to powszechny problem, który może prowadzić do poważnych chorób przyzębia. W medycynie naturalnej od wieków stosuje się goździkowiec korzenny (Syzygium aromaticum) jako...

Nalewka cebulowa na porost włosów i bóle fantomowe

Nalewka z cebuli to jeden z prostych, tradycyjnych środków znanych w medycynie ludowej, opisany również przez dr Jadwigę Górnicką w książce Apteka natury. Poradnik...

Średniowieczne terapie naturalne wracają do łask. Co z nich działa?

Czy medycyna naturalna XXI wieku rzeczywiście jest nowoczesna? Okazuje się, że wiele z metod znanych z dzisiejszych poradników wellness i blogów zdrowotnych ma korzenie...

Nalewka jarzębinowa – dla układu moczowego i układu krążenia

Nalewka jarzębinowa to znany od wieków naturalny preparat o szerokim spektrum działania prozdrowotnego. Ceniona w medycynie naturalnej, obecnie zyskuje na popularności jako skuteczna forma...

Moksoterapia w leczeniu bólu stawów i mięśni – naturalne wsparcie terapii przeciwbólowej

Ból stawów i mięśni to jedne z najczęstszych dolegliwości, które wpływają na jakość życia milionów osób na całym świecie. W dobie rosnącego zainteresowania medycyną...

Naturalne sposoby na poprawę krążenia – zioła, dieta i ruch

Prawidłowe krążenie krwi to fundament zdrowia – od niego zależy dotlenienie narządów, regulacja temperatury ciała, usuwanie toksyn i transport składników odżywczych. Kiedy układ krwionośny...

Boldoa aromatyczna (Peumus boldus Molina) – naturalne wsparcie dla wątroby i układu trawiennego

Boldoa aromatyczna, znana także jako boldo właściwe (Peumus boldus Molina), to wiecznie zielone drzewo pochodzące z Chile, którego liście od wieków wykorzystywane są w...

Robaki w organizmie – skuteczne i bezpieczne odrobaczanie

Infekcje pasożytnicze nie są problemem wyłącznie krajów tropikalnych. Szacuje się, że w Polsce nawet kilka milionów osób może być nosicielami pasożytów przewodu pokarmowego –...

Agastache rugosa (Agastache szorstka)- Kłosowiec pomarszczony

Agastache rugosa, znana w Polsce jako Agastache szorstka lub mięta koreańska, to wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Ceniona przez zielarzy za szerokie spektrum...

Agastache szorstka (Agastache rugosa) – naturalne wsparcie układu trawiennego i odpornościowego

Agastache szorstka (Agastache rugosa), zwana także miętą koreańską, to wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), szeroko stosowana w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Od...

Interakcje między witaminami i minerałami – jak unikać błędów w suplementacji?

Suplementacja witamin i minerałów może przynieść wiele korzyści, ale niewłaściwe łączenie składników może zmniejszyć ich skuteczność lub wywołać skutki uboczne. Dowiedz się, jak unikać...

Categories

spot_img