Beata Proksa

About the author

Chaber bławatek (Centaurea cyanus L.)

Chaber bławatek (Centaurea cyanus L.) to roślina jednoroczna z rodziny astrowatych. Dawniej częsty chwast pól zbożowych, dziś rzadziej spotykany w stanie naturalnym. W zielarstwie...

Maseczka z glinki zielonej na cerę trądzikową – naturalny sposób na oczyszczanie i regulację sebum

Trądzik to jedna z najczęściej występujących dermatoz, dotykająca zarówno młodzież, jak i dorosłych. Przyczynia się do niego nadmierna produkcja sebum, kolonizacja skóry przez bakterie...

Lawenda w kapsułce: naturalna alternatywa dla leków na lęk – badania mówią „tak”

Nowe badania pokazują, że kapsułki z olejkiem lawendowym mogą łagodzić lęk równie skutecznie jak leki, a do tego bez ryzyka senności i uzależnienia. Co...

Nalewka z zielonych orzechów włoskich – tradycyjny sposób na ból brzucha

Ból brzucha to powszechna dolegliwość, która może wynikać z różnych przyczyn, takich jak niestrawność, wzdęcia, stres, przejedzenie czy infekcje. W polskiej tradycji ludowej od...

Jak złagodzić ból głowy naturalnie?

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości – szacuje się, że doświadcza go nawet 90% osób w ciągu życia. Czasem pojawia się jako skutek...

Dynia – właściwości lecznicze pestek i miąższu w RZS i profilaktyce prostaty

Dynia kojarzy się przede wszystkim z jesienią, zupą krem i dekoracjami halloweenowymi. Tymczasem jej pestki i miąższ od dawna są wykorzystywane w medycynie ludowej...

DIY: domowy krem do rąk z ziołowym maceratem

W czasach, gdy częste mycie dłoni i kontakt ze środkami dezynfekującymi stały się codziennością, skóra rąk szybko traci naturalną barierę ochronną. Wysuszenie, pękanie i...

Fermentowany czosnek w miodzie – naturalny eliksir odporności

Czosnek i miód to duet, który od wieków zajmuje ważne miejsce w domowej apteczce. Oba składniki były stosowane w starożytnych cywilizacjach jako lekarstwo na...

Kuracja siemieniem lnianym – jak działa na jelita i układ hormonalny?

Siemię lniane, czyli nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum), od stuleci zajmuje wyjątkowe miejsce w tradycji zielarskiej. Już w medycynie Hipokratesa stosowano je jako środek...

Domowy tonik z hibiskusa dla cery naczynkowej

Przepis na tonik z kwiatów hibiskusa, który wzmacnia naczynia krwionośne i łagodzi zaczerwienienia skóry Cera naczynkowa wymaga szczególnej troski. Delikatne, rozszerzone naczynka krwionośne, skłonność do...

Ruch na świeżym powietrzu a odporność – wrześniowe spacery i lasoterapia

Wrzesień to czas, w którym przyroda powoli przygotowuje się do jesieni, a my – do sezonu przeziębień. Spadek temperatur, zmiana rytmu dnia, większa ilość...

Anaplazmoza – jak ją rozpoznać i jak wspomagać organizm naturalnie?

Ukąszenia kleszczy coraz częściej kojarzymy nie tylko z boreliozą, lecz także z innymi chorobami odkleszczowymi. Jedną z nich jest anaplazmoza – infekcja bakteryjna, która...

Categories

spot_img