Beata Proksa

About the author

Co to jest glutamina?

Co to jest glutamina?Glutamina to jeden z najważniejszych aminokwasów w organizmach ludzkich, który zaliczany jest do grupy aminokwasów warunkowych. Oznacza to, że w normalnych...

Brak kondycji – jak wspomóc organizm ziołami i suplementami?

Brak kondycji to problem, z którym zmaga się wiele osób, zwłaszcza w okresach wzmożonego stresu, intensywnych obowiązków lub zmniejszonej aktywności fizycznej. Odpowiednia kondycja fizyczna...

Fasola czerwona – naturalne wsparcie dla trawienia i stabilnego poziomu cukru

Fasola czerwona to jedno z najzdrowszych warzyw strączkowych, które zyskuje coraz większą popularność na polskich stołach. Dzięki bogactwu składników odżywczych, witamin i minerałów, fasola...

Chiropraktyka – naturalna terapia dla zdrowia kręgosłupa i całego ciała

Chiropraktyka to jedna z najpopularniejszych metod terapii naturalnej, która koncentruje się na poprawie funkcjonowania kręgosłupa i układu nerwowego. Jest nieinwazyjna, nie wymaga stosowania leków...

Oczyszczanie organizmu- dlaczego jest ważne?

Jak wspomóc naturalne procesy detoksykacyjne? Współczesne życie wiąże się z nieustannym narażeniem na substancje, które mogą obciążać nasz organizm. Plastikowe opakowania, spalinami samochodowymi czy zanieczyszczeniami...

Cynk –dlaczego jest ważny w sezonie infekcyjnym?

Cynk to jeden z kluczowych minerałów, który pełni szereg istotnych funkcji w organizmach ludzkich. W szczególności w sezonie infekcyjnym, kiedy nasza odporność jest szczególnie...

Na refluks żołądkowo-przełykowy

Refluks żołądkowo-przełykowy to dolegliwość, która objawia się cofaniem treści żołądkowej do przełyku, powodując pieczenie, zgagę i dyskomfort. Choć leczenie farmakologiczne jest skuteczne, naturalne metody,...

Probiotyki i prebiotyki – wiosenne wsparcie mikrobiomu

Wiosna to doskonały moment, by zadbać o zdrowie układu trawiennego i wzmocnić mikrobiom jelitowy. Probiotyki i prebiotyki odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi mikroflory...

Zioła i suplementy na zdrowie oczu

Zioła od wieków są wykorzystywane w trosce o zdrowie oczu. Wiele z nich wykazuje właściwości przeciwzapalne, kojące i wzmacniające, co czyni je wartościowym elementem...

Korzyści zdrowotne jagód acai

Jagody acai (Euterpe oleracea) to małe, ciemnofioletowe owoce pochodzące z Amazonii, które zdobyły popularność na całym świecie ze względu na swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne....

Oregano – właściwości zdrowotne

Oregano (Origanum vulgare) to roślina, która od wieków znajduje zastosowanie zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jego charakterystyczny aromat i intensywny smak sprawiają,...

SIBO – zespół przerostu bakterii w jelicie cienkim

Czym jest SIBO? SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to stan, w którym dochodzi do nadmiernego wzrostu bakterii w jelicie cienkim. W normalnych warunkach jelito cienkie...

Categories

spot_img